ห้ามนอนช่วงหัวค่ำ

คนโบราณท่านห้ามนอนตอนหัวค่ำ
สมัยโบราณผู้เฒ่าผู้แก่จะห้ามมิให้ลูกหลานนอนหัวค่ำ เพราะจะถูกผีอำ หรือไม่ก็จะมาขโมยเอาวิญญาณของเราไปอยู่ด้วย หรือหลอกล่อให้เราไปอยู่ด้วย เพราะโลกของผีกับคนจะไม่เหมือนกัน เมื่อเป็นเวลาสว่างของเราจะเป็นเวลามืดของเขา เวลามืดของเราก็เป็นเวลาสว่างของเขา เวลานอนตอนหัวค่ำนี้เป็นอันตรายยิ่ง เพราะเป็นเวลาที่โลกผีใกล้สว่างแล้ว โบราณจึงห้ามมิให้นอนในตอนหัวค่ำ

ความมุ่งหมายที่แท้จริง (ห้ามนอนช่วงหัวค่ำ)
ช่วงเวลาหัวค่ำไม่ใช่เวลาที่ควรนอนหลับ คนเราควรเริ่มนอนตั้งแต่ ๓ ทุ่มขึ้นไป การนอนหลับตอนหัวค่ำนั้น เมื่อตื่นขึ้นมาจะรู้สึกงัวเงีย ปวดเศียรเวียนเกล้า มึนงง เนื่องจากนอนผิดเวลา และเมื่อตื่นขึ้นมากลางดึก จะทำให้นอนไม่หลับ ต้องกระสับกระส่ายไปอีกนาน บางทีถึงรุ่งเช้าก็มี เป็นผลเสียต่อสุขภาพมาก คนบางคนชอบนอนมาก ค่ำนิดค่ำหน่อยก็จ้องแต่จะซ่อนตาดำร่ำไป วันๆ ไม่เคยรู้เรื่องรู้ราวอะไรกับเขา นับเป็นชีวิตที่ไม่สร้างสรรค์เลยเป็นคนควรใฝ่รู้ ใฝ่เรียน ใฝ่ศึกษาธรรมน้อมนำมาปฏิบัติ ช่วงหัวค่ำเป็นเวลาที่เหมาะแก่การเรียนรู้เป็นที่สุด ภายหลังจากที่รับประทานอาหารแล้ว ช่วงหัวค่ำเป็นเวลาพักผ่อน เอาช่วงเวลานี้นี่แหละมาศึกษาค้นคว้า หรือศึกษาธรรมปฏิบัติตามสมควร